Resultatet av fallet

Ja, fem veckor totalt blev det. Sjukskrivning alltså. Ett par dagar efter rullskidsfallet hade jag ont som f**n i ena sidan. Revben. Troligtvis någon muskelbristning och kanske en spricka men inget man gjorde något åt. Så var den träningsperioden (semestern) förstörd mer eller mindre. Får bli en grymt intensiv träningsperiod från slutet augusti helt enkelt…… Continue reading…

Löskörning – mitt distanspass

I ett försök att hålla lite koll på dragträningen tänkte jag att man kanske kunde använda bloggen lite som en träningsdagbok. Jag vet inte riktigt hur många andra gör i sin fysträning för hund. Däremot försöker jag tänka ungefär som för mig, i löpträning. Helt enkelt att blanda styrkelöpning, intervall & distanspass. Så – idag… Continue reading…